セルフケアってなんでしょう？　
そんな質問をいただくことがあります。

突き詰めて考えると、それは自分自身を見つめなおすことに
つながっていきます。
人任せにせず、自分の心とからだを見つめなおすことは、
時につらく、逃げ出したくなることなのかもしれません。
からだデザイン研究所が考えるセルフケアとは、
自分のからだの声を聞き、自分のからだが先生となり、
健やかで活き活きと過ごせるからだをつくること。
全てを自分で改善する、ということではなく、
自分の今の状態をよく感じ、自分でできる養生は何なのか、
いつ薬を飲めばいいのか、どのタイミングで医療機関や
専門家にかかるのか、などを知っていて実践できること
だと考えています。
からだデザイン研究所は、日々進化しながら、
心とからだを健全な状態に導くだけでなく、
人と人を「むすぶ」場でありたい、そう考えています。

からだがもともと持つ働きを取り戻すと、ただ健康に、
きれいにというだけでなく、すべてがシンプルに、
いろんな負のイメージがわかなくなったり、大切なものと
そうでないものの取捨選択が簡単になったりしはじめます。
私自身が最悪の状況から脱し、すべてが好転していった体験を、
そのまま皆さんにお伝えすることで、一人でも多くの方が
自分を見つめなおし、セルフメンテナンスすることの
心地よさを感じていただきたい、、、、、
そんな想いで一杯です。

からだデザイン研究所代表　いちい葉子

大切にしたいものへの思いを込めて、 
テーマカラーは 
大地（ダークブラウン）
自然界の木々（グリーン）
人の心（ヒューシャピンク）
ロゴマークは 
宇宙の神秘を表す「月」、その月の使者とも
いわれる変化の象徴「カエル」、 
自然の生命力「葉」を表現しています。

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